(no subject)

[himba]

А я все сижу, глаз не отвожу.

Мечты о диете, как я уже писала выше (или ниже???), разбились в прах в тот момент, когда стало ясно, что без ощущения голода не обойтись. А голодоваться я не люблю. Кто это выдумал вообще - голодом мориться??? Поэтому решение перетекло в "Начну питаться более здоровой пищей". Надо сказать, я далеко не из тех дам, кто считает, что шоколад, печенье и капучино - это полезная еда. Я сама по себе люблю овощи и фрукты, я не сладкоежка, могу месяцами обходиться без шоколада и мороженого. В принципе, единственный мой сахар за день - это кусочек рафинада в чашке кофе утром.

Но оказалось, и этого недостаточно. Сказали больше не есть углеводы на ужин.

Но вот засада... без углеводов вкусно не приготовишь. Ну то есть можно, но того последнего кусочка вкусноты будет недостаточно. Я вдруг поняла, откуда берутся "диетические" рецепты, включающие в себя одновременно рис, сметану, сливки, постное масло, муку... (главное, что мясо в рецепте "нежирное", ага!). Вкусно - когда все вместе. Ну и паста-то, пасту не приготовишь на ужин теперь. Пичялька.

Comments

[andrzejn]

Это диетолог такое сказал? И без вариантов, иначе никак?

Неет. Невкусное - это плохая, негодная диета! Уж лучше немножко голодать, но продолжать есть вкусное. Здоровое чувство лёгкого голода даже приятно, если к нему привыкнуть.

[a-u.livejournal.com]

сделай пасту из овощей (цуккини и морковь например), и заправь любимым соусом.
а ещё есть всякая паста из риса и бобовых, или её тоже на ужин нельзя?

[nimuravka.livejournal.com]

Я сейчас тоже худею. И тоже фигушки углеводиков вечером. Да что там говорить, углеводы мне теперь разрешены за 2 часа до тренировки и утром в один из выходных. В дни тренировок - это рис (ты по пасте страдаешь, а я по рису!), а в выходной могу чего-то сладенького слямзить, хотя, сладенького как на грех и не хочется именно по утрам:)

Вечером теперь ем салатики из травы (можно слегка твердого сыра посыпать или добавить нежирное мяско-рыбку и фрукты в ограниченных количествах:)

[nina-goes-solo.livejournal.com]

Про диету лучше вживую рассуждать (особенно вдохновенно почему-то получается за чаем с пирожными ;))
Но вот один вещь хочу прямо сейчас узнать: у тебя муж сегодня случайно не ездил в русское консульство?? Я себе там чуть глаза не сломала об дяденьку, оooчень на него похожего! Скорей всего, не он (вроде, ростом пониже), но во всем остальном ужасно похож! Тот же типаж совершенно и черты лица, и цвет волос, и прическа... Бывает же!

[himba.livejournal.com]

Я люблю МЯСО! МНОГО МЯСА! :-)))

Надо разведать собу из гречки, наверное.

[himba.livejournal.com]

Не сказал. Нету у меня диетолога. Я жадина :-) Я просто читала, читала и начитала себе вот.

Не то, что оно невкусное, просто недостаточно вкусное. А к чувству голода у меня очень плохое отношение еще с трудных времен, когда было голодно совсем по другой причине. Сразу стресс большой.

[himba.livejournal.com]

Пирожные были днем. И у меня не было завтрака. Поэтому они не считаютсяаааа :-)))))))))

Нет, мы сегодня были дома. Завтра вот!

[himba.livejournal.com]

Я так не могу. Ты герой!

[kociak.livejournal.com]

так ешь! мясо + овощной салат

Тоже хочу!

[nina-goes-solo.livejournal.com]

Ааа, ты ела пирожные! А какииие? %)

Re: Тоже хочу!

[himba.livejournal.com]

Так те же, что и ты! А больше я не ходила!

[injj.livejournal.com]

ну вот зачем так себя мучить - убей не понимаю.
хочется есть - надо есть.

*правда, народ обычно не понимает как это я ем два раза в день... но это привычка, не более.

[himba.livejournal.com]

А еще вот картошку, или риса? Я плов люблю. И вот еще вот пасту тоже. С мясом или рыбой. Еще всякие крупы. Чтоб много и вкусно. Как жить?

[himba.livejournal.com]

Так я и ем. И полнею. :-))) Мне нельзя весить 57 кило, я всю жизнь весила либо просто мало, либо очень мало (колебалась от 43 до 48 кило). Поэтому на 57 кг у меня прыгает давление и ноги отекают. Мне надо сбросить до 52. И я буду щастлива. :-)))

[injj.livejournal.com]

так сбрасывают в тренажерных залах или фитнес-центрах:) диеты - зло!:))

[himba.livejournal.com]

Только сегодня нашла один по приемлемым ценам! Пойду на неделе.

[himba.livejournal.com]

Приемлемые - это около 50 евро в месяц.

Re: Тоже хочу!

[nina-goes-solo.livejournal.com]

Ой, ты решила, что я на ТЕ намекаю! ;) А это я так, для образу сказала! (это же классика жанра - у меня лично - сожрать тортик и бурно начать обдумывать план похудения %))) Хотя да, мы про диету тогда-таки тоже беседовали. :) хаха.

[injj.livejournal.com]

буржуйство:) у нас за 50 приличный фитнес только с активпассом.
удачи, в любом случае:)